【ちょっと待った！】お風呂で〇〇するだけでニキビがなくなるって知ってました！？

こんにちは！

りさです。

今日は

お風呂でできる簡単な美容法

をお伝えします。

皆さんは普段のお風呂の時間を

どのように過ごしていますか？？

アルバイトから帰って来たらもう24時過ぎ…。 疲れながら1日の疲れを流すかのように

めんどくさいけど、とりあえずお風呂に入る。

早く寝たいからもちろんシャワーだけ。

体があったまっていない状態で

お風呂から出て、

急いで電気ストーブをつけて

その前で髪を乾かす。

こんなナイトルーティーンを

送っていませんか？

実はこのままだと今は肌が綺麗でも

3年、5年、10年後の肌に

大きな違いが生まれます。

そう、

シワやシミができやすくなり

一気に老け顔になっていくかもしれません。

 今、肌にニキビや肌荒れを抱えてる方は

もっと老けて見えてしまいます。

もう一度言います。

シミや、シワ、乾燥により絶対に老けます。

 同窓会などでひさびさに出会う人からも    

「なんか大人っぽくなったね」

と言われるのならならまだしも、

「え？なんかちょっと老けた？」

と言われたら、

たまったもんじゃありませんよね？？

たしかに20歳を過ぎると、

体や肌の老化は進んでいきます。

ある意味顔が老けてしまうのは

仕方のないことかもしれません。

でもまだ20歳ですよ？？

つい最近まで10代だったんですよ？

「大人っぽくなった」

と言われるのは嬉しいかもしれませんが、

「老けた」

と、超どストレートに言われるのは

かなり傷ついてしまいますよね。

ですが今回お伝えする美容法を

知っていれば、

あなたはいつまでも若々しい肌を

保つことができ、

この先歳を重ねても実年齢よりも若々しく

そして、美しく見られるようになります！

実年齢を言うと、

「え？もっと若いかと思ってた！」

「肌がきれいすぎて年下だと思ってた！」

と言われるようになったり、

久々に出会った友達にも

「めっちゃ肌きれい！」

「私らもうこんなにガサガサやのに

めっちゃ若くない？」

などと、みんなから羨ましがられること

間違いなし！

そのためには、

肌を老けさせないこと

が大切です。

具体的には、

肌の若返りホルモンを

分泌させることが必要です！    

若返りホルモンとはパロチンという

成分が重要なのです！    

特にお風呂で歯を磨くと、体が温まって

心身ともにリラックスできます。

心と体がリラックスしているときに

口内を歯ブラシで刺激すると、

成長ホルモンであるパロチンの分泌が

促進されます。

パロチンはただ、若返りホルモン

というだけでなく

肌にハリを与えてくれるので、

若い時にもとっても大切な成分なんです！    

将来のことを考えて

高い化粧品買ったほうがいいのかな？

と、思っているあなた！

私はもう遅いんじゃない？

と、思っているあなたも！

そんなことより、

今すぐ歯磨きをしてください！

もう歯磨きを済ませた人は、

歯磨き粉をつけず

歯ブラシを水で濡らして

ブラッシングだけでも十分です！    

できれば音楽を聴きながらでも、

お風呂に浸かりながらでもいいので、

3分ほどリラックスした状態で

歯磨きしてみましょう！    

それを意識するだけで

いつまでもあなたは老けることなく、

いつまでもピチピチの若々しいお肌

を手に入れることができます！

いつもの歯磨きに

ちょっとプラスするだけなので、

超ズボラな私でも続けられています。

さぁみなさんも今日から実践してみませんか？？