2019-04-10から1日間の記事一覧

ただ寝るだけじゃもったいない!睡眠の落とし穴とは!?

こんにちは。 りさです! 今回は睡眠において 大事なことをお伝えしますね! 突然ですが、 皆さんは 夜何時ごろ就寝していますか? 昨夜はバイトも無かったので、 ゆっくりした夜を過ごすことができました。 朝起きて、 「今日はどんなメイクをしようかな?…

【ちょっと待った!】お風呂で〇〇するだけでニキビがなくなるって知ってました!?

こんにちは! りさです。 今日は お風呂でできる簡単な美容法 をお伝えします。 皆さんは普段のお風呂の時間を どのように過ごしていますか?? アルバイトから帰って来たらもう24時過ぎ…。 疲れながら1日の疲れを流すかのように めんどくさいけど、とりあえ…

【黒いなんて言わせない!】あれを食べるだけで誰でも美白になれる方法!!

こんにちは! りさです。 肌の白い人ってすっごく憧れませんか? 私も肌が黒かった頃は 肌の白い人にとても憧れていました! 私が屋外系の部活で 日焼けをしていたことと、 周りの友達に屋内系の部活で 肌が白い子が多かったこともあり、 横並びになると、 …